Sportzubehör zur Verbesserung Ihres nächsten Trainings

Wenn Sie ein wenig Motivation für Ihr nächstes Training brauchen, könnte ein neues Sportzubehör Ihrem Schritt- oder Bodentraining wieder Schwung verleihen.

Während die Kinder zum Schuljahresbeginn ihr neues Paar Tennisschuhe bekommen, gönnen Sie sich ein Paar, eine Hüfttasche oder eine Wasserflasche für Spaziergänge am frühen Morgen oder späten Abend. Wenn zu Ihrer Routine Bodenarbeit gehört, sollten Sie erwägen, Ihre alte Matte auszutauschen oder eine neue in die Rotation einzubauen. Yoga-Liebhaber sollten sich auch Spiro Stretch ansehen. Das von der Yogalehrerin Elena Keegan aus Baton Rouge entworfene Tool könnte zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität und des Gleichgewichts eingesetzt werden.